DESAYUNOS RADIANTES
CON SABORES
Descubre el arte de cocinar consabores: transforma tus desayunos en experiencias culinarias.
¿Qué son los Desayunos Radiantes?
Las frutas y verduras frescas son una excelente fuente de energía, además contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas y otros fitonutrientes protectores (clorofila, carotenos, etc.) además de agua para hidratar a nuestro organismo.
En definitiva, los vegetales nos proporcionan vitalidad, son ricos en enzimas, minerales y vitaminas, por lo que resultan la opción perfecta para incorporarlos en nuestros desayunos.
El enfoque principal que proponemos es comer muchas frutas y verduras todos los días, ¡pongamos esto en acción!… Y en el camino enfocar el 80% carbohidratos + 10% proteína vegetal, 10% calorías grasas de nueces, semillas, aguacates (mantener la grasa baja para dejar que el oxígeno por tu sangre llegue a todo el cuerpo).
Esta es una orientación básica que puede modificarse más adelante y también es útil seguir para establecer el equilibrio.
Alimentos que emplearemos en los
Desayunos Radiantes
Alimentos locales, orgánicos, enteros (no procesados), frescos, silvestres, sin cocer (crudos), armoniosos, naturales, combinaciones correctas, frutas bien masticadas, vegetales, hojas, incluyen plantas silvestres nombradas “malas hierbas”.
HORTALIZAS
Hortolāgium
En latín, la palabra equivale a «vegetal», con el significado de proporcionar vida y vitalidad.
Objetivo de los Desayunos Radiantes
Comer más:
- Frutas y verduras frescas, ecológicas y de temporada
- Germinados
- Semillas
- »Lacteos” vegetales
- Batidos
- Postres crudiveganos
- Frutos secos
- Legumbres
- Verduras del mar
Comer menos:
- Sal
- Snaks
- Azúcares añadidos
- Harinas horneadas
- “Leche” de soja
- Cereales refinados
- Productos altamente procesados
¿Qué productos utilizaremos?
Para la parte práctica del taller utilizaremos productos Ecológicos de Granja Orgánica San Borondon y celebrando la temporada de Verano – Otoño, junto con Eco Chef Kalo veras los desayunos:
- Que nos aportan vitalidad.
- Que provienen de la Tierra.
- Ricas en Calcio, Magnesio, Potasio y Proteínas.
- Elaborados con alegría, celebrando los colores de la estación.
- Genial para toda la familia.
- Son excelente opción para antes o después de practicar yoga o deportes.
Empieza tu día por un Desayuno Radiante una excelente fuente de enzimas, minerales, vitaminas, ácidos grasos esenciales y proteínas que nos ayudan a mantener un estado de vitalidad, bienestar y alegría en nuestro día a día.
Objetivo de los Desayunos Radiantes
Comer más:
- Frutas y verduras frescas, ecológicas y de temporada
- Germinados
- Semillas
- »Lacteos” vegetales
- Batidos
- Postres crudiveganos
- Frutos secos
- Legumbres
- Verduras del mar
Comer menos:
- Sal
- Snaks
- Azúcares añadidos
- Harinas horneadas
- “Leche” de soja
- Cereales refinados
- Productos altamente procesados
¿Qué productos utilizaremos?
Para la parte práctica del taller utilizaremos productos Ecológicos de Granja Orgánica San Borondon y celebrando la temporada de Verano – Otoño, junto con Eco Chef Kalo veras los desayunos:
- Que nos aportan vitalidad.
- Que provienen de la Tierra.
- Ricas en Calcio, Magnesio, Potasio y Proteínas.
- Elaborados con alegría, celebrando los colores de la estación.
- Genial para toda la familia.
- Son excelente opción para antes o después de practicar yoga o deportes.
Empieza tu día por un Desayuno Radiante una excelente fuente de enzimas, minerales, vitaminas, ácidos grasos esenciales y proteínas que nos ayudan a mantener un estado de vitalidad, bienestar y alegría en nuestro día a día.
Descubre una nueva manera de aprender a comer saludable
¡No te pierdas nuestro evento!
Reserva ahora y no te quedes sin tu plaza
¿DÓNDE Y CUÁNDO SERÁ?
El curso de Desayunos Radiantes lo llevaremos a cabo en el Aula Cocina Viva Granja Organica San Borondon, Arico el 23 de julio de 16 hrs – 19 hrs.
(La Hora de evento es ajustable a las necesidades del grupo).
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
Dossier, ingredientes y DESAYUNOS hechos durante el Taller, todo 100% ecológico y productos de temporada y de máxima calidad orgánica.
PRECIO
45 €* (Adulto), niños (<14años): 15 €*
Reserva tu plaza con 48hrs de antelación. Aforo limitado.
CÓMO RESERVAR TU PLAZA
Enviándonos un correo a kaloinfogastronomiaviva@gmail.com BIZUM 50% del costo al teléfono +34 617965533.
Se admite cancelación de reserva hasta 48 horas antes del comienzo de la experiencia, con la devolución íntegra de la reserva. Cancelando fuera del plazo, no se admiten devoluciones.
En caso de cancelación del evento de parte del organizador también se reembolsará el importe íntegro de la reserva.
¿DÓNDE Y CUÁNDO SERÁ?
El curso de Desayunos Radiantes lo llevaremos a cabo en el Aula Cocina Viva Granja Organica San Borondon, Arico el sábado 18 de septiembre de 16 hrs – 19 hrs.
(La Hora de evento es ajustable a las necesidades del grupo).
¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?
Dossier, ingredientes y DESAYUNOS hechos durante el Taller, todo 100% ecológico y productos de temporada y de máxima calidad orgánica.
PRECIO
45 €* (Adulto), niños (<14años): 15 €*
Reserva tu plaza con 48hrs de antelación. Aforo limitado.
CÓMO RESERVAR TU PLAZA
Enviándonos un correo a kaloinfogastronomiaviva@gmail.com BIZUM 50% del costo al teléfono +34 617965533.
Se admite cancelación de reserva hasta 48 horas antes del comienzo de la experiencia, con la devolución íntegra de la reserva. Cancelando fuera del plazo, no se admiten devoluciones.
En caso de cancelación del evento de parte del organizador también se reembolsará el importe íntegro de la reserva.
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